Daily Archives: 2004年5月9日

やはりこのところの食べ方が私自身の肥満の元凶のようです。食べたり食べなかったり、食べたら食べたで非常識な量を食べてしまいます。これが悪いようで。 そこで、これからは適量（腹六分目）を三回という方向で自制してみようかと思う