焼肉断ち生活継続中。マメに自宅で御飯作っております。主に野菜です。そう、焼肉が続くと摂取が怠りがちな野菜です。昨日はアボガドとマグロ赤身でポキ風、じゃこと獅子唐の炒め物、そして冷や奴と実に健康的。

あまりに健康的なので、きっちりと体重も下降線です。ようやく極個人的ボーダーラインと呼んでいる体重を切りました。やっぱりアレです、毎晩腹筋しているのも効いているのかな？

まぁそんな訳で、割と今現在は油断しているところです。ええ、いつでもお誘いくだされば飛んで行こうかという心構え。やっぱりたまには肉喰わないといけないじゃないですか。肉の感覚を忘れるじゃないですか。

昨日なんか、別に焼肉食べる予定もない（既に自宅で夕飯が用意されていた）にも関わらず、取り敢えずポッサムチプの黒板メニューだけチェックしたりとか。あ、これは別に昨日に限りませんでした。毎日見てました。

そのくらい肉（主に焼肉）に餓えているのです。もっとも、毎晩の食事メニューは私が決めている訳で、牛肉を買ってくれば済む話なのですがね。ほら、やっぱり焼肉はガッツリと…、ね？そんなことだから太るんだということが実感出来る日々です。

肉喰わないと二日で1.5kg体重が落ちるのはなぜでしょう？
そ、そんなに喰ってる覚えは無いのですが